Glossar

"Oxytocin ist Hormon und Neurotransmitter zugleich und hat damit eine Vielzahl an Wirkungen. Es besteht aus neun Aminosäuren und wird von der Hirnanhangdrüse ins Blut abgegeben. Die wohl bekannteste Wirkung von Oxytocin steht im Zusammenhang mit der Geburt.

Oxytocin sorgt für die Wehen bei der Geburt und den Milcheinschuss und wird daher auch in der klinischen Geburtshilfe zur Unterstützung eingesetzt. Genauso sorgt das Kuschelhormon aber auch für die Bindung zwischen Mutter und Kind und generell von Menschen.

Auf physiologischer Ebene bewirkt Oxytocin noch mehr, denn es reguliert den Blutdruck und den Cortisolspiegel. Diese beiden Faktoren spielen wiederum eine entscheidende Rolle, wenn es um die Verarbeitung von Stress geht. Cortisol trägt nämlich nicht umsonst den Beinamen Stresshormon.

Grundsätzlich wirkt Cortisol anregend auf dich und macht dich in herausfordernden Situation wach und leistungsfähig. Wenn du aber chronisch unter Stress stehst, hat Cortisol negative Folgen auf deine Gesundheit."

Quelle und mehr Infos: brain-effect.com

Nicht jede Berührung ist absichtslos. Oft verfolgen wir Menschen, wenn wir einen anderen berühren, einen Zweck. Der Begriff "absichtslose Berührung" wird hauptsächlich verwendet, um die sexuell ausgerichtete Berührung von derjenigen abzugrenzen, die keine Erregung provozieren will.

Viele Menschen können heute diesen Unterschied nicht mehr erkennen. Auch hier kann Kuscheltherapie helfen.

Unter Kuscheltherapie versteht man eine therapeutische Sitzung, in der Therapeut und Klient angelehnt nebeneinander sitzen, sich umarmen, achtsam streicheln oder im Liegen innig kuscheln.

Beim Kuscheln kann es zu leichten oder festeren Berührungen kommen, je nachdem, was für den Klienten angenehm ist. In jedem Fall bleiben die Berührungen absichtslos und sollen zur Entspannung der Kuschler beitragen.

Wie viele Sitzungen ein Klient braucht, um wirklich genussvoll kuscheln zu können, hängt von der individuellen Berührungsbiographie ab, auf die der Kuscheltherapeut immer eingeht.

Inhalt folgt.

Als Kuschelpositionen werden die verschiedenen Positionen bezeichnet, die ein Kuschler und der Klient (oder Kuschelpartner) einnehmen können.

Eine wundervolle Seite mit ganz vielen tollen Inspirationen für Kuschelpositionen findest Du hier: https://www.kuschelraum.de/kuschelpositionen

Ein professioneller Kuschler oder auch Kuscheltherapeut genannt, umarmt, streichelt und kuschelt mit Menschen gegen Bezahlung. In der Regel wird dafür einen Vereinbarung mit den Kuschelregeln unterschrieben, so dass sichergestellt ist, dass sich Kuschler und Klient in einem professionellen Rahmen bewegen.